Diyet yaparken neden herkese aynı sonuç ulaşmıyor?

Kadınlar ve erkeklerin kilo değişimi sırasında kısa sürede hayrete düşürebilir. Uzmanlar bu durumda farklı nedeleten olduğunu.

Kilo kontrolü sadece tüketilen kalori ile sınırlı değildir. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|besinlerin çeşitliliği yalnızca kiloya değil, bunun yanı sıra farklı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının bu değişken katkısı bulunduğunu bilmek önemlidir.